våren16's Journal, 30 May 19

Yess! Viktmålet är nått, under 79 kg. Även midjemåttet , som nu av bara farten är 89 cm. Lågkolhydratkosten fungerar verkligen bra, så jag fortsätter. Nu är det mer träning som gäller som nästa mål OCH att hålla vikten

Laxpytten nedan är en riktig höjdare. Bara att addera lite chilibearnaise😄

78.6 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.