Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 81.84g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Чай, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Арла Сыр Натура Сливочный, Шпинат, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Булочка 8 Злаков, Окей Азу из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Банан, Картофель Отварной, Перловая Каша, Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне. Snacks/Other: Лимонный Сок, Каждый День Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное, Наш Продукт Дольки Мармеладные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|