Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 79.79g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Отруби Пшеничные, Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Светлом Креме, Молоко 3,2%. Lunch: Настя Курица Терияки с Пармезаном, ООО Дост Фуд Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Dinner: Dia Dar Отруби Пшеничные, Фрау Му Молоко 3,2%. Snacks/Other: Щелковохлеб Булочка Миланская, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Фрау Му Молоко 3,2%, Billa Рулет с Маком , Фундук Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
anastasia120691's Weight History
|