Ann8917's Journal, 30 May 19

Доброе утро страна! Завтрак на 469КК. Вес: -300гр. Сегодня эллипс-7 км

---

1690 kcal

Fat: 66.25g | Prot: 126.45g | Carbs: 149.66g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Банан, Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей, Макфа Вермишель Отварная, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Борщ с Курицей. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Помидоры, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Банан, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кефир 1%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки. more...

483 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...