|
Скинула привес за выходные, теперь осталось держать себя в руках ✊🏻
|
46.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 33.34g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: Ленивые Голубцы, Жвачка, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Campina Йогурт 0,1%, Новокаша Овсяная Каша, Campina Йогурт 0,1%. Lunch: ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Брест-Литовск Сметана 20%, Финик, Коммунарка Шоколад Аленка, Campina Йогурт 0,1%, Новокаша Овсяная Каша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|