Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 119.80g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Приволжский Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Грецкие Орехи. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Just Fit Рыбий Жир Omega3, Приволжский Творог 1,8%, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Гауда или Эдам, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|