Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 204.51g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Гранат, 18 порц зёрнышко, Мёд, Село Зеленое Творог 5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Grizzon Оленина Сушеная, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|