Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 59.81g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Яблоко, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Апельсин, Морковь, Курица с Шампиньонами. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|