Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 56.65g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Окей Манго, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Красное Яблоко, Formaggi Сыр Скаморца, Кофе, Першинский Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Дымка Галеты Классические. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос, Дымка Галеты Классические, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Активия Термостатная, Вешенки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Индилайт Печень Индейки, Ярмарка Кускус, Помидоры. Snacks/Other: Дымка Галеты Классические, Fratelli Spirini Сыр Скаморца, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik2813's Weight History
|