Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 88.65g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Щи с Курицей. Lunch: Щи с Курицей, Ячневая Каша на Молоке, Говяжья Котлета на Пару, NovaSweet Стевия, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Иван Поддубный Творог 5%. Dinner: Чай с Молоком, Клубника, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Курицей. Snacks/Other: Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Иван Поддубный Сметана 10%, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balueva13's Weight History
|