СветланаКалинина's Journal, 29 May 19

мой первый Пуляр.

View Diet Calendar, 29 May 2019:
901 kcal Fat: 64.73g | Prot: 56.88g | Carbs: 32.33g.   Breakfast: Ашан Гранат, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. Lunch: Вареное Яйцо, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Dinner: Пуляр, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
1658 kcal Exercise: Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
очень красивый 
29 May 19 by member: chuprinanv
поделитесь рецептом? 
29 May 19 by member: Марианна()
Все очень просто я взяла на две порции 6 яиц. Отделила желтки от белков взбила желтки, белки взибла до пиков. На разогретую сковороду влила желтки на них выложила белки и запекать под крышкой. По готовности разделила пополам и сложила друг на друга так чтобы белки в середине а желток с верху и с низу. Потом разделила на две порции. От данного рецепта я лично не в восторге, вряд ли буду готовить ещё. 
29 May 19 by member: СветланаКалинина
Почему?не вкусно  
29 May 19 by member: chuprinanv
Не мое это, белок не понравился 
29 May 19 by member: СветланаКалинина

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


СветланаКалинина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.