|
на обед была домашняя шаурма
|
1213 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 106.23g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Яйцо, Минская Марка Кефир 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Березка Сыр Сулугуни 40%. Lunch: Куриное Филе, Лидское Квас Темный. Dinner: Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Цветная Капуста, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Маслины, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Snacks/Other: Зеленые Оливки, АВС Паста Томатная, Савушкин Йогурт Teos 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
Аппетитно выглядит) А что внутри и сколь калорий?
29 May 19 by member: Zavalju
|
всего-то 380 ккал) внутри куриное филе, капуста, огурец, помидор, чуть моркови, редис и соус делала из томатной пасты, теоса, горчицы, добавила чеснока и чуток посолила🤤🤤🤤
29 May 19 by member: nastya.bed29
|
29 May 19 by member: nastya.bed29
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|