Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 113.18g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Pb2 Masło Orzechowe w Proszku, Brzoskwinie, Lidl Maliny Mrożone, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Malina, Pilos Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem. Lunch: Gotowany Por, Koncentrat Pomidorowy, Jajko, Pierś z Kurczaka Gotowana, Cukinia, Kujawski Olej (10g), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Lidl Maliny Mrożone, Czekolateria Mleczna Malinowa Czekolada Nadziewana, Brzoskwinia, Banan. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania10100's Weight History
|