Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 102.10g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Груша, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырники ПП, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|