Brondik's Journal, 29 May 19

Вкусный завтрак)
запаренная гречка, белок яйца, творожный сыр, просто сыр, морковка, огурец, специи

---

1067 kcal

Fat: 27.82g | Prot: 75.09g | Carbs: 128.91g.   Breakfast: Гречка Запаренная Кипятком, Березка Сыр Мягкий Припятский, Яичный Белок, Березка Сыр Костромской 45%, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Курица по Французски. Dinner: Березка Сыр Мягкий Припятский, Евроопт Яблоко, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Other: Exponenta Клубника-Арбуз, Молоко (1% Обезжиренное), Местное Известное Печенье с Отрубями, Березка Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Евроопт Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...

1729 kcal

Exercise: Hiking - 38 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 16 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 41 minutes. more...