Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 65.21g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Жареное Яйцо, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко . Lunch: Слойка с Творогом, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Свитлогорье Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|