|
Кому верить?
ФС насчитал на мой вес/рост/нагрузки для потери веса 1700ккал
Сайт ЗОЖник 1300
ЗдороваяРоссия 1200
Че то совсем мало, учитывая, что ниже 1500 основного обмена снижать нельзя..
|
1368 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 51.30g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Курица с Рисом. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Зеленое Яблоко. more...
|
|