kiki-93's Journal, 29 May 19

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Sono stabile da qualche giorno a 51.6
è ufficiale ho preso più di 5 chili negli ultimi 5 o 6 mesi e 2 chili negli ultimi 2 mesi..

forse ho perso quella forza di volontà che mi faceva rifiutare il dolce a fine pranzo, mah ultimamente la cioccolata mi dava un senso di appagamento così grande.
oggi ho appuntamento con la nutrizionista. .. speriamo bene 😊

View Diet Calendar, 29 May 2019:

316 kcal

Fat: 2.62g | Prot: 10.98g | Carbs: 62.79g. Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Other: Arance, Mela. more...

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Comments

Non ti preoccupare un periodo di stallo può starci, comunque non so se sei seguita da qualcuno ma spesso ho letto di persone che avevano periodi stallo e chiedevano aiuto qui, quindi ti alzo il post perché ci sono un sacco di persone davvero molto competenti che ti sapranno dire come superare questo periodo di stallo. Buongiorno 😘

28 May 19 by member: wertyuii


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