Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 95.01g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Lunch: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Краскон Зефир в Шоколаде, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБелашова's Weight History
|