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hola alguien me puede explicar más o menos como es la dieta keto? intenté suscribirme pero no me llegó ningún mail.
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62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1909 kcal
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Fat: 76.42g | Prot: 72.24g | Carbs: 226.13g.
Breakfast: Cerealitas Galletitas Avena + Chocolate, Sandwich de Miga, Café Instantáneo. Lunch: Huevo Duro, Tomates Rojos, Arroz Blanco, Pastel de Papas. Dinner: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Puré de Papa. Snacks/Other: Café con Leche Descremada, Barra de Cereal. more...
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steady weight
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carolinisol's Weight History
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