michelle d'alfonso's Journal, 28 May 19


View Diet Calendar, 28 May 2019:
1596 kcal Fat: 47.13g | Prot: 149.33g | Carbs: 137.09g.   Breakfast: Arla Protein Milk Shake Tropical, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte di Soia, Marmellate e Conserve di Albicocche. Lunch: Uovo all'occhio di Bue, Patata Bollita, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Sottiletta, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Cipolle, Carote, Farina Bianca, Albume d'uovo. more...

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