|
Ребята~, что со мной не так? Мои мозги точно поехали не туда, куда надо.В общем, пошла я вчера в магазин. Ооочень хотелось вкусняшек каких-нибудь. В итоге весь магазин перерыла, все вкусняшки просмотрела (состав,кбжу) и НИЧЕГО не взяла Продолжение ниже\
|
840 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 48.82g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Яблоко. Lunch: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
|
 Comments
У меня так бывает с разного рода шоколадками и батончиками. Раньше свободно покупала и всё сразу съедала, а теперь как начну читать состав, считать калории, вычитаю как это впишется в мою норму кбжу и в итоге понимаю, что не так уж мне хочется этой "гадости". А если уж и приспичит сильно именно сладкого, то благо есть сахарозаменитель и можно с ним самой приготовить вкусняшку, с которой и тяга к сладкому утихнет, так ещё и сытно наемся)
28 May 19 by member: AnomiSeigo
|
28 May 19 by member: •Maryam•
|
Орторексия с заходом на булимию, да. Отказываться от шоколадок и чипсов из соображений неполезности это еще куда ни шло, но тошнота от куриной грудки, даже тысячу раз перченой-соленой, это уже не слишком хорошо.
28 May 19 by member: Arctia Kaiya
|
Я так после тренировок постоянно по магазину гуляю и по итогу ухожу с хлебушком, творожком и фруктами😁😄😄 продавцы мне кажется втихую ржут нада мной))
28 May 19 by member: malsena
|
28 May 19 by member: marinasyuzeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahasanova62's Weight History
|