Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 64.59g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сырко Творожный Сыр, Яйцо, Варенье, Авокадо Авокадо, Творог (Обезжиренный), Курага. Lunch: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|