Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 66.27g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, SPAR Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|