Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 104.92g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Редис. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Тунец, ООО Творог 4,5% Landliebe Quark, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|