|
Bom dia!!! 🌞 Andei dando umas derrapadas final de semana mas estou de volta firme e forte não podemos e desistir!!!! Café da manhã: Café puro Rap10 integral c mussarela light e mortadela Ovo mal cozido Banana prata.
|
1616 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 102.58g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Banana Prata, Café, Perdigão Mortadela Bolognella, Bimbo Rap10 Integral, Ovo Mal Cozido, Tirolez Mussarela Light . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Suflair, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Friboi Carne Moída Patinho, Tirolez Mussarela Light . Snacks/Other: Café, Quaker Farelo de Aveia, Regina Queijo Coalho Espeto, Mamão Formosa, Nestlé Biscoito Integral de Aveia e Mel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An@ Luiz@'s Weight History
|