|
Привет💛 с прошлого отвеса прошло 4 дня и за 4 дня у меня было разнообразное питание но всё-таки удалось потерять ещё один килограмм 💛💛💛
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
402 kcal
|
Fat: 9.01g | Prot: 14.34g | Carbs: 67.36g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Чай с Сахаром. Lunch: Равиоли с Мясной Начинкой, Красное Яблоко, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|