Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 83.14g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Пискаревский Молоко 2,5%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Творог 5%. Lunch: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Балтийский берег Балтийская Салака Горячего Копчения, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Danone Творожный Клубника Земляника. Snacks/Other: Meller Белый Шоколад, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|