|
+50 (26.05.19),итого 1700
|
64.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 130.66g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Смак Хлеб с Семечками, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Смак Хлеб с Семечками, Реми Бульон Куриный с Яйцом, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Здоровкино Сметана 15%, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки, Смак Хлеб с Семечками, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки, Кофе с Молоком, Смак Хлеб с Семечками, Рыба Вяленая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья М. М.'s Weight History
|