Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 68.47g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Кабачки Жареные. Dinner: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Греческий Салат. Snacks/Other: Чебурек, Обычный Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Vitateka Аскорбинка, Vitateka Аскорбинка, Хлебец, Чай, Чай Несладкий, Брынза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлёчек - цветочек's Weight History
|