Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 47.63g | Carbs: 53.18g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Американо, Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|