|
Два месяца бессовестного расслабона. В итоге +6 кг(( встаю на путь исправления.
|
69 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 91.59g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Velour, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Good Food Миндаль Сушеный, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|