Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 10.96g | Prot: 73.07g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Ого Отруби Ржаные, Parmalat Молоко 0,05%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Соленья Варенья Горошек, Яблоко Глостер. Dinner: Rainbow Замороженное Манго, Parmalat Молоко 0,05%, Правильное Решение Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Other: То, Что Надо! Ассорти на Бор К Пиву, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, 4 Сезона Слива без Косточки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|