Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 57.08g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна Необжаренные, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оливковое Масло, Бежин Луг Масло Сливочное , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Lunch: Ветчина, Картофель Отварной, Окрошка на Кефире. Dinner: Обычные Блины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|