|
Перекус: яблоко и груша
|
1524 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 82.70g | Carbs: 191.41g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Фермер Хлопья Гречневые, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Банан, Караван Семена Чиа, Березка Напиток Биойогуртный 1.5%, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%. Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Суп Молочный Затирка. Dinner: Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло, Прибужская Нива Хлопья из Зерна Ржи. Snacks/Other: Арахис, Фундук, Кешью, Красное Яблоко, Евроопт Груша Конференция. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Hula Hoop - 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|