|
Решила выйти из зоны комфорта и лени🙈
Цель на день: 1200 калорий
Кардио- тренировка 1 час
Силовая тренировка 1 час
|
1646 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 44.88g | Carbs: 222.38g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Гречка, Global Village Икра из Баклажанов, Вареное Яйцо. Lunch: Смак Хлеб Русский, Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
|
 Comments
На таком калораже можно и без тренировок...
26 May 19 by member: ReyEreya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|