Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 116.07g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Lorenz Арахис с Васаби, Just Fit Рыбий Жир Omega3. Lunch: Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|