Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 57.96g | Carbs: 26.37g.
Lunch: الطماطم, زيت الزيتون, البصل, Bonafide Bone Broth, زبدة غير مملحة, الكريما المخفوقة (المضغوطة), كوسة, شحم أو دهن الخنزير, لحم الضأن (الخروف), الباذنجان. Snacks/Other: مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatoom naji's Weight History
|