Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 21.45g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Блинчики. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Сосиски Венские, Эдельвейс Тан Нор. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|