Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
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88.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1631 kcal
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Fat: 66.41g | Prot: 106.22g | Carbs: 162.04g.
Breakfast: Gelbe Paprika, Milkana Käse Vielfalt, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Kiwi, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Lachsfilet mit Haut. Dinner: Heidelbeeren, Aldi Frucht Schale Ananas Würfel, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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melaniemüller2018's Weight History
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