Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 67.27g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Киви. Lunch: Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рассольник. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Сосиска, Шаурма Овощная. Snacks/Other: Варенье, Манник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|