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1000 kcal
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Fat: 52.48g | Prot: 52.26g | Carbs: 85.88g.
Lunch: Creme de Espinafre, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tomates, Couve-Flor, Cenouras. Dinner: Orégano, Aviação Manteiga com Sal, Seara Peito de Peru, Ovo, Cebolas, Tomates, Caldo low carb. Snacks/Other: Pipoca, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. more...
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