Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 45.84g | Carbs: 31.52g.
Lunch: الكريما المخفوقة (المضغوطة), جبنة موتزاريلا, زبدة غير مملحة, كوسة, الزيتون الأخضر, لحم الضأن (الخروف), فلفل جالابينو, زيت الزيتون, البصل, الباذنجان. Snacks/Other: الجوز, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatoom naji's Weight History
|