Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 91.49g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Сахар. Lunch: Сахар, Украинский Творог Нежирный, Паштет из Куриной Печени, Багет. Dinner: Сливочное Масло, Свинина Тушеная, Макароны. Snacks/Other: Банан, Багет, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Свинина Тушеная, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|