|
Тренер уговаривает меня попробовать интервально питаться. 2 дня загрузки и 2 дня дефицита🤔 Сегодня пробую первый день выдержать загрузку углеводами. Желудок в шоке🙈
|
1544 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 89.85g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Лента Хинкали С Мясом Кур, Zero Соус Карривурст, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Красные Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|