Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 112.49g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофеее с Сахаром и Молоком, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Авокадо, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Булочки Столичные, Суп с Макаронами Буквами, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Рож Сироп, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Творог 1,8%, Кофеее с Сахаром и Молоком. Snacks/Other: Nestle Молочный и Белый Шоколад. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|