Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 121.77g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Елизавета Хлебец, Миндаль, Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Naturino Леденец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Борщ Вегетарианский, Ашан Персик Сушеный, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мармелад, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987Natalia's Weight History
|