|
|
2147 kcal
|
Fat: 117.09g | Prot: 51.87g | Carbs: 228.14g.
Breakfast: Чай, Лаваш Армянский, Помидоры, Сыр Тильзитер. Lunch: Яшкино Конфеты Версаль, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, ВкусВилл Сало Белорусское, Свекольник, Простоквашино Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Яшкино Рулет Бисквитный, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творожное Печенье, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Миндаль. more...
|
|
2158 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 32 minutes, Resting - 11 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
23 May 19 by member: milashka5567
|
Лаваш, помидоры кружочками, сыр дольками, листья салата, закрутить, в яйце
(взбитое, можно с молоком) обмакнули и пожарили)
23 May 19 by member: Людочек С
|
24 May 19 by member: milashka5567
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|