|
День 10, ужин - вдарю по зелени с оливковым маслом 450кк
|
1920 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 68.17g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: Киви, Груша, Молочные Горки Молоко 1,5%, Овсянка. Lunch: Соевый Соус, Листья Салата, Гречневая Каша, Минская Марка Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Щи Зеленые. Dinner: Оливковое Масло, Салат Овощной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебец, Банан, Персики, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
23 May 19 by member: anna12374
|
450 ккал это тротко если там масла 50 гр 😀как минимум
23 May 19 by member: AnnaKomar2018
|
Да, 2ст.ложки оливкового масла = 239кк
23 May 19 by member: Zavalju
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|