Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 54.67g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Хохланд Творожный Сыр, Пышка Сырники Десертные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Пышка Сырники Десертные, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Кускус (Вареный), Мистраль Кускус, Гуляш из Говядины, Пышка Печенье "Шишка" . Snacks/Other: Riunite Ламбруско. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azamat.group's Weight History
|